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　　【摘 要】不同气质类型的特点不同，任何一种气质类型既有发展成不良个性品质的可能性，也有发展成优良个性品质的可能性。根据粘液质学生的气质特点进行健康个性塑造，尽可能地发挥学生的长处，克服学生的缺点。
　　【中图分类号】G441 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2014）24-0008-03
　　心理学中所讲的气质与日常生活中所讲的气质的概念并不完全相同。气质是指人的心理活动的动力特征的总和，它是人们典型的、稳定的心理特征。相当于日常生活中所说的脾气、秉性或性情。气质作为一种人格特征，是表现在人的行为和活动中的。它主要表现为心理活动的速度（如言语的快慢、思维的速度）、强度（如情绪体验的强弱等）、稳定性（如注意集中时间的长短、耐心等）和指向性（内向或外向）等方面的特点和差异组合。这些相对稳定的心理活动的动力特征相互联系、相互作用，使人的日常活动带有一定的色彩，形成一定的风貌。
　　一 气质的分型及特点
　　早在2500多年以前，古希腊医生、哲学家希波克拉底就观察到了人的心理活动的一些现象，他根据自己的观察将人划分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种体质类型。四种典型气质类型的外在表现可以描述如下：
　　1.胆汁质
　　胆汁质神经过程的特点是强但不平衡。和这种神经过程的特点相适应，胆汁质的人感受性低而耐受性高，能忍受强的刺激，能坚持长时间的工作而不知疲劳，显得精力旺盛，行为外向，直爽热情，情绪的兴奋性高，但心境变化剧烈，脾气暴躁，难以自我克制。如：《水浒传》里的黑旋风李逵，脾气暴躁、膂力过人、为人耿直、忠义烈性、思想简单、行为冒失，就属于这种气质类型。有人把这类人喻为“夏天里的一把火，一点就着”，“一场雷阵雨，来去匆匆”。
　　2.多血质
　　多血质神经过程的特点是强、平衡且灵活。和这种神经过程的特点相适应，多血质的人感受性低而耐受性高，活泼好动，言语、行动敏捷，反应速度、注意转移的速度比较快，行为外向，容易适应外界环境的变化，善交际，不怯生，容易接受新事物，注意力容易分散，兴趣多变，情绪不稳定。如：《水浒传》里的浪子燕青，聪明过人，灵活善变，使枪弄刀、弹琴吹箫、交结朋友等无所不会，属于多血质的典型代表。
　　3.粘液质
　　粘液质神经过程的特点是强、平衡但不灵活。和这种神经过程的特点相适应，粘液质的人感受性低而耐受性高，反应速度慢，情绪的兴奋性低但很平稳，举止平和，行为内向，头脑清醒，做事有条不紊、踏踏实实，容易循规蹈矩，注意力容易集中，稳定性强，不善言谈，交际适度。如：《水浒传》里的豹子头林冲，沉着老练，身负深仇大恨，尚能持久忍耐，几经挫折万般无奈，终于被逼上梁山，就是这种类型的典型代表。
　　4.抑郁质
　　抑郁质神经过程的特点是弱，而且兴奋过程更弱。和这种神经过程的特点相适应，抑郁质的人感受性高而耐受性低，多疑多虑，内心体验极为深刻，行为极端内向，敏感、机智，别人没有注意到的事情，他能注意到，胆小、孤僻，情绪的兴奋性弱，难以为什么事情动情、被什么事打动，寡欢，爱独处，不爱交往，做事认真、仔细，动作迟缓，防御反应明显。如：《红楼梦》中的林黛玉，多愁善感，聪颖多疑，孤僻清高，就是这类人的典型代表。
　　通过笔者多年来在日常教学实践中的观察，确实有一些学生具有某种气质类型的典型表现，但也有部分学生属于各种气质类型的混合型。
　　设计“看电影迟到”的特定问题情境，在200名不同专业、不同年级的大学生中以问卷方式进行调查，结果发现，在面临同一情境时会有截然不同的行为表现：有的学生会与检票员争吵，甚至企图推开检票员，冲过检票口，径直跑到自己的座位上去；有的学生不与检票员发生争吵，而是与检票员软磨硬套拉关系，想方设法让自己进去；有的学生觉得反正第一场已经开始了，检票员不让进去也罢，暂且到商场逛逛，待第二场再进去；有的学生面对此情境会觉得自己总是不走运，偶尔来一次影院，就这样倒霉，接着就垂头丧气地回去了。当然还有一些其他的处理方法，但尤以归入上面这几种情况的占多数，这恰恰分别反映了上述四种气质类型的特点，气质使其心理活动染上了一种独特的色彩。
　　一个人的个性包括其气质与性格。气质类型是由神经过程的特点决定的，神经过程的特点主要是先天形成的，因此一个人的气质类型在一生中是比较稳定的，一般不受个人活动的目的、动机、内容等的影响。气质不决定人的智力水平和社会价值。人的气质本身没有好坏之分，每一种气质类型都具有容易使人形成积极性格特征的一面，也具有容易使人形成消极性格特征的一面。但是气质类型能影响一个人的工作效率、影响人的健康和对环境的适应。而人的性格主要是后天在社会生活实践中逐渐形成的，它受社会历史文化的影响，有明显的社会道德评价的意义，是可塑的。气质更多体现了人格的生物属性，性格则更多地体现了人格的社会属性，个体之间人格差异的核心是性格的差异。气质类型影响性格特征形成的难易，不同气质类型的人在形成性格特征的时候，有些性格特征比较容易形成，有些性格特征比较难以形成。例如：多血质的人容易形成热情、好客、机智、开朗的性格特征，却难以形成耐心、细致的性格特征。
　　由于气质特点不同，同一种教学方法在不同学生身上产生的教育效果不同。这就要求真正做到因材施教。因材施教这一教学原则是我国古代教育思想中的瑰宝。早在2000多年前，孔子就说过：“教也者，长善而救失者也。”这就是说，教师要通过教学管理活动，尽可能地发挥学生的长处，克服学生的缺点，让学生能扬其所长，避其所短。有利于多出人才，早出人才，快出人才。
　　二 确定粘液质气质类型学生，因材施教
　　本课题着重针对粘液质类型学生进行性格塑造的研究，引导粘液质学生认识自己气质中积极的一面，帮助学生克服自己气质中消极的一面，力求使学生的潜力得到充分的发挥。 　　运用简单随机抽样的方法抽取200名在校各专业大学生，选用EPQ人格问卷对学生施测，从中选出粘液质类型的学生，然后用简单随机抽样的方法抽取其中5名学生进行观察，并走访他们的辅导员及身边的同学，了解到这5名学生在日常生活、学习中的表现确实与粘液质类型相符合，跟他们进行沟通，使他们认识到养成健康个性的重要性并树立信心、积极配合，有意识地对他们实施健康个性的塑造。
　　1.从性格的意志特征方面进行塑造
　　性格的意志特征指的是，一个人对自己的行为自觉地进行调节的特征，其可以从意志品质的四个方面，即自觉性、果断性、坚韧性和自制性上来考察。良好的意志特征是有远大理想、行动有计划、独立自主、积极主动、果断、勇敢、自制力强；不良的意志特征是盲目性强、随大流、优柔寡断、虎头蛇尾、放任自流、怯懦、任性等。
　　如前所述，粘液质学生气质的特点就像冬天一样，无艳丽色彩装点而“冰冷耐寒”缺乏生气，给人以“冷”的感觉，很像外凉内热的“热水瓶”。容易形成稳重、坚毅、实干的学习品质，但也具有冷淡、固执、拖拉的缺点，活动缓慢，积极主动性不强。他们对自己没有信心，显得有些畏缩不前、忧心忡忡，决断力很弱。对这类学生进行教育时，教师要有足够的热情和耐心，鼓励并诱导他们接受新事物，主动探索；鼓励他们积极参加各类活动，引导他们与外界交往，带领他们主动关心和帮助别人。注意培养其敏锐的反应、办事果断的作风及集体合作的能力。
　　上课时安排他们坐在第一排，提问题时首先点名让他们回答，在不影响他们正常学习的前提下，经常请他们当老师的助手，帮老师在课堂上分发材料、去图书馆查阅资料等，给他们布置课后作业并限定时间必须完成上交。同时建议他们在日常生活中培养自己的决断力，可以从小事做起，因为过于重大的事情，一旦决断失误就会使其更加没有信心。在日常生活中，刻意地磨炼自己，该决断时就决断，决不逃避。把每天要做的事写下来，逐项按时完成。运用心理咨询技能中简易行为矫治――阳性强化法，当他们有所改变时立即进行表扬鼓励。因为粘液质类型学生行事缓慢，在教育他们时应注意因势利导，切忌急躁心烦、操之过急，否则会使他们不知所措。慢慢地这几个学生由原来上课时老师点名提问变得能主动站起来回答问题；当老师在课堂上需要跟同学互动时，他们能主动上台参与；由原来要求他们什么时间必须完成某项任务变成他们能主动提前完成。而且据他们自己及周围同学反映原来他们在日常生活中的一些拖拉的习惯也有所改变。
　　2.从性格的情绪特征方面进行塑造
　　性格的情绪特征指的是，一个人的情绪对他的活动的影响，以及他对自己情绪的控制能力。
　　良好的情绪特征是情绪稳定，善于控制自己的情绪，常常处于积极、乐观的心境状态；不良的情绪特征是事无大小都容易引起情绪反应。而且情绪对身体、工作和生活影响较大，意志对情绪的控制能力比较薄弱，情绪波动，心境容易消极、悲观。
　　粘液质的人安静、沉默、不善交际、好悲观、好担忧，凡事多往坏处想，善于忍耐，内倾倾向明显，遇到不顺心的事情时情绪不易外露，闷在心里，攻击自己，易出现心理问题。针对这些情况教会他们运用合理情绪疗法来解决自己的情绪困扰。
　　合理情绪疗法由美国心理学家埃利斯于20世纪50年代创立，其理论认为引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件，而是人们对事件的态度、看法、评价等认知内容。当人们面临同样的事件时，由于认知不同，导致的情绪反应和行为表现也会不同，因此要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件，而是应该改变认知，通过改变认知，进而改变情绪。他认为外界事件为A，人们的认知为B，情绪和行为反应为C，因此其核心理论又称为ABC理论。
　　首先给粘液质学生讲清楚ABC理论的原理，然后鼓励他们说出目前遇到的情绪困扰，帮他们找出情绪困扰和行为不适的具体表现（C）以及与这些反应相对应的诱发事件（A），并对两者之间的不合理信念（B）进行初步分析。使他们认识到不合理信念的主要特征是绝对化要求、过分概括化以及糟糕至极等。绝对化的要求是指个体以自己的意愿为出发点，认为某一事物必定会发生或不会发生的信念，因此，当某些事物的发生与其对事物的绝对化要求相悖时，个体就会感到难以接受和适应，从而极易陷入情绪困扰之中。过分概括化是一种以偏概全的不合理的评价，其典型特征是以某一件或某几件事来评价自身或他人的整体价值。糟糕至极是一种把事物的可能后果想象、推论到非常可怕、非常糟糕甚至是灾难结果的非理性信念。当人们坚持这样的观念，遇到了他认为糟糕透顶的事情发生时，就会陷入极度的负性情绪体验中。通过分析让粘液质学生认识到只有改变了不合理信念，才能减轻或消除他们目前存在的情绪困扰，帮助他们从科学、理性的角度与不合理的信念进行辩论，不仅要认识到他们所持有的信念是不合理的，也要使他们分清什么是合理的信念，并及时给予肯定和鼓励，使他们认识到即使某些不希望发生的事真的发生了，他们也能以合理的信念来面对这些现实而不是采取他们固有的消极态度去逃避。鼓励他们多与同学交往，有情绪困扰时不要闷在心里，积极主动地寻求同学、老师帮助分析其中不合理的信念，建立合理信念，让自己健康、快乐、幸福的生活。
　　三 针对粘液质学生健康个性塑造的结果
　　通过对粘液质学生的健康个性塑造，使他们在学习、生活中增加了主动性，改掉了一些消极、拖拉的习惯，学习效率得到了提高，性格也变开朗了许多。但是“江山易改，本性难移”，尽管性格具备可塑性，也需要在生活中长期的历练。由于时间、条件所限，老师不可能长时间、全方位去观察、了解他们，还需要充分调动起他们的主动性，也需要有家长的积极配合。“授之以鱼，不如授之以渔”，关键是让他们了解自己的气质特点，承认自己的个性差异，教会他们在以后的生活、学习、工作中长善救失，刻意塑造自己，进一步完善自己的人格。
　　任何一种气质类型都有发展成不良个性品质的可能性，也有发展成优良个性品质的可能性，如何根据学生的气质特点进行施教，帮助其发展积极的个性品质，抑制其消极的个性品质是教育工作者值得思考的课题。孔子对自己的学生就很了解，他能够说出学生的性格特点和智力水平，并且针对不同的特点，用不同的方法进行教育，把学生培养成各种不同的人才。宋代朱熹在《论语》的注解中指出：“孔子教人，各因其材。”正如松树和牡丹花所需要的肥料不同，你用松树的肥料培养牡丹，牡丹会瘦死；反之，你用牡丹的肥料培养松树，松树受不了，会被烧死。培养教育学生也要像园丁一样，首先要认识它们，发现它们的特点，施以适宜之肥料、水分、阳光，并驱除害虫，这样，它们才能欣欣向荣，否则不能免于枯萎。
　　教育工作的职责之一就是要帮助学生分析和认识自己气质特征中的优势和不足，善于驾驭自己的气质，扬长避短，充分发挥气质的优势，克服消极的一面。使不同气质类型学生的优势得到充分的发挥，使学生乐于学、轻松高效地学，充分发挥自身的潜力，达到自我实现。
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　　〔责任编辑：林劲〕

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