养生之道网导读：水银体温计怎么使用？水银体温计是最常见的体温计，其优势是可使随体温升高的水银柱保持原有位置，便于使用者随时观测。由于玻璃的结构比较致密，水银的性能非常稳定，其测量结果也是最准确的。那么，水银体温计怎么使用呢？下面一起来看看。

1、确定体温计的测量位置：

我们测量体温一般常用3个部位，就是口腔、腋窝及肛门。

①比较常用的就是测腋窝的方法，我们先将水银体温计的计度数甩到35℃以下，然后体温计的水银端放在腋下最顶端后夹紧。确保体温计和皮肤密切的接触，差不多5分钟后取出体温计。读取好度数以后用抽纸擦干净以便下次再使用。

腋窝比较容易出汗，在测量的时候一定要先把腋窝下的汗水擦干净。腋窝测量体温要注意的是时间要控制在5-6分钟之间。

②测量口腔的时候，先将水银体温计的计度数甩到35℃以下，把体温计放在舌头之下稍微的用点力压住。在此之前一定要记得给体温计的表面消毒擦净之后才能放口腔。时间是3分钟，记住中间不要说话。

测量口腔的时候注意不要太用力咬体温计，若是碎掉了会有中毒的危险。意识不清楚的病人和小孩子最好是不要用这个测量的方法。口腔温度测量完毕照样用抽纸擦净，再用酒精棉球把整个水银温度计擦拭一遍然后放回原位待下次再用。

③肛测的方法一般多用于昏迷的病人或小孩子，病人仰卧位，将肛表头部用油类润滑后，慢慢插入肛门，深达肛表的1/2为止，放置3分钟后读数。

2、测体温的方法：

正常体温的测量方法是在早晨8点到9点左右、午后15点左右、晚上20点左右各测一次体温，连续测量数日，取其最稳定的值即为正常体温。

正常人的体温在24小时内稍微有波动，一般情况下不超过1℃。生理的情况下，早晨略低，下午或运动和进食后稍高。老年人体温略低，妇女在经期前或妊娠时略高。

一般备孕期间的妇女都会采取每日测量体温的方法来观察自己的基础体温。

3、体温计的放置：

①如果腋下有汗水，应当擦干净后再测量。此外在腋下测量时如果时间还没到就松开了，需要重新测量，时间也要重新计算。

②口腔测量时，先将水银体温计度数甩到 35℃以下，一定要将体温计放在舌头下，稍用力压住，含3分钟，其间不要说话，读取度数后照样用卫生纸清洁，还要用酒精棉球由水银体温计的尾端旋转着擦到水银另一端，进行消毒。

③肛测的方法一般多用于昏迷的病人或小孩子，病人仰卧位，将肛表头部用油类润滑后，慢慢插入肛门，深达肛表的1/2为止，放置3分钟后读数。

4、体温计的读数：

读数时视线要与水银体温计内液柱的上表面相平。用手抓住没有水银的那一个头，拿着水平横放，然后慢慢旋转水银体温计，一边旋转一边观察水银温度计，能看见水银的所在位置。一般是在刻度及数字中间的那条棱看，刻度朝上三角边朝自己看到一条白色水银线，对应的数字位置就是相应的体温。

5、体温的正常范围：

人体的体温在健康状态时一般是比较恒定的，即保持在37℃上下（大致是36.2 ℃～37.3℃），也不会因为外界环境温度的改变而变化。那么对于大多数正常的人来说，口腔体温范围在36.7℃～37.7℃之间，腋窝温度范围在36.0℃～37.4℃，直肠温度范围在36.9 ℃ ～37.9℃。

注意：对于更小的孩子来说，用水银体温计腋下测量并不适合。由于孩子好动坐不住，水银体温计夹在腋下容易掉落，所以年龄偏小的孩子不适宜采用。

另外，玻璃体温计依靠水银膨 胀原理来显示温度数值，由于水银会在空气中挥发形成汞蒸气，经呼吸道进入人体后会积蓄在不同的部位，进而对人体的中枢神经系统、消化系统以及血液、皮肤等造成一定影响，因此，口腔测量的方法对儿童来说有咬破水银的危险，发烧后呼吸困难、意识不清的病人也不要采用。