冰糖荷叶粥的功效_荷叶粥的功效与作用

更新时间:2019-06-09 来源:中医养生 点击:

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荷叶粥的功效与作用

1.荷叶的药性

中医认为荷叶是一种性凉、味苦辛微涩的一种药材。

2.荷叶的采集

荷叶一般是在夏季荷叶长得很里旺的时候进行采集,集集以后再晒干备用。

荷叶粥

3.叶粥的作用

1)荷叶强粥是有清热去火作用的,荷叶粥可以扩张血管,有很好的降血压的作用,同时荷叶粥也有很好的清暑利湿的作用,同时荷叶也有很好的健脾退肿之效,可以消肿,所以说荷叶粥有很好的减肥的效果。

2)荷叶可以降血压,荷叶粥是特别适合老年人食用的,同时也有很好的和中养胃的作用。常吃荷叶粥可以对急性心肌缺血有好处。特别是在早上吃上一碗荷叶粥,这样的降压效果更好。荷叶是一种特别适合老年人和一些想要瘦身的人群食用的。

3)荷叶除了可以用来煮粥以外,还可以用来泡茶喝,因为荷叶是有减肥的作用的,很多想要减肥的人都喜欢喝荷叶茶。

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