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媒体1日报道，南京某公司保安老张和老黄年会聚餐时坐在同一桌，老黄没喝酒，老张喝了不少白酒。饭后，老黄提前离开，回去继续工作。老张酒后回到工作所在地，次日被发现死亡。公司赔偿死者家属56万元后，家属将老黄告上法庭，索赔20万元。近日，南京市玄武法院对此案作出判决：老黄无过错，驳回老张家属的诉求。

快要过年了，不少公司都会举行年会聚餐。聚餐免不了喝酒，不过，喝酒这种事还是要量力而行，关于饮酒的这些禁忌也一定要知道。

1、酒不要混着喝

我们在饮酒的时候要注意，一次最好就饮一种酒，不要一时喝点红酒，一时再喝点啤酒这样混饮。因为不同酒含有的成分不同，多种酒类混饮会产生有害健康的物质，喝过会让人易醉，头疼、胃不舒服，危害健康。

2、饮酒不要太急

饮酒不能太急，快速的饮用过量的酒，不然大量的酒精进入我们的肠胃，会损伤肠胃，对健康不利。饮酒要小口慢饮，不宜一次太多太急。

3、不要空腹饮酒

饮酒前，我们要适当的吃一些食物，不能空腹饮酒。这是因为酒精进入人体，需要肝脏进行分解，但是我们如果空腹饮酒，酒精不易被分解，有害物质会留在我们体内，并且很快被吸收，这会造成我们人体肝脏的损伤。

4、饮酒后不要喝茶

民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶中含有鞣酸，与酒同时食用会在胃中形成不易消化的物质，造成肠道梗阻，造成胸闷气短。而且浓茶中的茶碱更多，可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后喝了点淡茶问题不大，但千万不要喝浓茶。

5、上午不要饮酒

上午时段不利于酒精的分解，因为在这个时段身体的消化酶比较少，如果大量饮酒，容易对肝脏和大脑产生危害。晚餐时间人体有比较多的酒精消化酶，耐受力较高，晚餐饮酒对身体的伤害更低。

6、酒后不要喝咖啡

喝酒之后最好不要喝咖啡或者浓茶以及汽水等饮料，因为咖啡可以将喝酒者身体的缺水状况加剧，而茶叶让喝酒者的身体处于一种兴奋状态，这对于肾脏是非常不利的，汽水则会加剧喝酒者对酒精的吸收速度，对肝脏是非常不好的。

7、服药期间不要喝酒

酒精与药物同时摄入，不仅会影响药物的疗效，也会产生有害的化学物质，对疾病治疗毫无益处，反而可能会伤害肝脏。比如服用头孢类抗生素药物后，再喝酒，体内就会发生化学反应，破坏血压的平衡，产生不良的反应。

8、酒后不要立即洗澡

喝酒之后洗热水澡容易加重人们的醉酒状态，甚至引起呕吐以及晕厥等现象。而如果洗冷水澡，会使血管收缩，甚至可能会发生血管破裂等不良情况。

9、喝酒后不要立即睡觉

我们都知道，酒精的代谢主要是靠我们人体的肝脏来进行的，如果喝酒之后立刻睡觉，那么就会造成人体新陈代谢速度减缓，从而不利于肝脏的健康，容易发生酒精肝。

一般来说，喝酒之后建议大家先用冷水洗一下脸，然后稍微的坐着休息一下，再上床睡觉。

小贴士：酒精伤身，如果大量摄入酒精，可以在酒后食用有解酒功能的水果，比如葡萄、梨等，因为这些水果含有比较多的有机酸，能与酒精结合，产生脂类物质，不会对人体造成更多损伤。

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