【为什么夏天皮肤爱出油】为什么皮肤爱出油 皮肤出油怎么办

更新时间:2019-06-26 来源:易学研究 点击:

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为什么皮肤爱出油

雄激素

目前的研究认为毛囊皮脂腺主要受雄激素的影响。雄激素分泌旺盛,则皮脂腺分泌活跃。例如许多女生体毛较重、小胡子多,一般皮肤也更易偏油。

另外,高糖、高胆固醇食物,也会使雄激素水平升高。所以,为了皮肤,也要少吃些垃圾食品了。

温度

温度可显著影响皮脂分泌。温度越高,皮脂腺分泌越活跃,比如夏季皮肤偏油,而冬季皮肤偏干。对着电脑可能让油脂分泌旺盛,因为电脑屏幕散发的热量累积起来不可小视。

反射性油脂分泌

皮肤在水分不足时易发生“反射性油脂分泌”。良好的补水和保湿可以减少油脂分泌。

角质层太薄

这一说法首先出现在头皮上,认为角质层具有“吸油海绵”的作用。当角质层太薄,油脂不能得到吸附和良好的乳化,就会浮于表层,造成明显油光。

角质层太薄.jpg

皮肤出油怎么办

多睡觉:睡觉对于皮肤的重要性不言而喻,有时候睡个美容觉,比做什么面膜都有效。如果你每天都很晚睡觉,还希望皮肤会不出油,那纯粹属于做梦。

定期给皮肤做深层清洁:如果你洗脸只是马马虎虎的两三下,那么老出油也不是怪事了。皮肤不会自动变干净,是需要你勤奋的护理,才能维持一个好状态。建议每个月都做1、2次去角质工作,如果皮肤老出油的话,可以加多次数。

注意隔离和防晒:阳光对皮肤有好处,但太强力的阳光对皮肤只有反作用力,就是皮肤会变得更油,而且更容易变老。所以出门涂个防晒霜或者有防晒指数的隔离霜,是非常有必要的。

多睡觉.jpg

皮肤出油怎么控油

去角质

去角质不但能令肌肤重现白皙,而且还有控油的效果,脸上老化角质过厚的话,就会妨碍护肤品的吸收,从而导致肌肤水油失去平衡,所以,每28天去一次角质,可促进肌肤对护肤品的吸收,改善水油平衡,减少油脂的分泌。

南瓜去油

南瓜也有美容护肤的功效,所含的维生素A、E、C等,有抗氧化与延缓衰老的作用,并且还可降低油脂的分泌,取适量南瓜肉打成泥,然后加少许水调和,再敷在脸上10分钟,每天坚持即可有效改善油性肌肤的油脂分泌。

质地清爽的面霜

很多油性肤质的人觉得自己肌肤很油,所以不用滋润型的面霜,这样的观点是错误的,滋润型面霜能为肌肤补充水分,而且还会在肌肤形成一层保护膜,让肌肤变得更健康。反之,如果没有保护膜,肌肤会直接受到外界的伤害,易致毛孔沾灰尘,秋天还会令皮肤容易缺水。所以选择面霜,可以选择清爽型水乳状或啫喱状的产品。

去角质.png

皮肤出油怎么预防

吹冷气,如果你的身边有空调或冰箱,建议你搁近脸蛋,在它们的旁边吹两分钟以上的冷气,特别是在早晨起身洗脸后,这个方法可以很好的防止几个小时的时间内皮肤溢出油脂。

多喝水,油脂的溢出,最重要的原因是体内血液浓稠,也就是中医所说的阳血过旺,喝足够量的水,加速改善血液的性质。

经常呆在通风凉爽或温度低适的环境。皮肤毛孔的收缩与温度有很大的关系。

固定自己的运动时间,这样可以是自己皮肤毛孔的出汗时间弄成惯性,也就是建立一个毛孔出汗的生物钟。这样也可以改善皮肤,关键是要有足够的耐心,一般十五天就可以形成。

多喝水.jpg

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