【www.yscs9s.com--健康知识】

工作总结以年终总结、半年总结和季度总结最为常见和多用。就其内容而言，工作总结就是把一个时间段的工作进行一次全面系统的总检查、总评价、总分析、总研究，并分析成绩的不足，从而得出引以为戒的经验。下面是小编精心整理的戒烟限酒健康知识讲座(锦集8篇)，仅供参考，大家一起来看看吧。

【篇一】戒烟限酒健康知识讲座

　　今天，离爸爸戒烟已经一个月了，我心里很高兴。

　　说起我的爸爸，人人都会竖起大拇指，可爸爸唯一的缺点就是爱抽烟。一天抽两包，弄得家里乌烟瘴气，我和妈妈是身受其害。所以，我一定要让爸爸戒烟。

　　我首先找了一本杂志给爸爸看，爸爸看，我就在一旁说：“爸爸，你看，上面说烟里有尼古丁，而且。每抽一根烟，会减少0。5秒钟的生命。”爸爸看了，不以为然地说：“我也想戒掉烟啊!可是，我就是戒不了啊!”我听了，心想：为了这个家，为了爸爸妈妈，我一定要想办法让爸爸戒烟。

　　我是家里的掌上明珠，成绩也很好，老师说过，我一定能考上名牌大学。

　　一天放学回家，我看到爸爸没上班，在家里睡觉便拿起作业本，坐到地上，边哭边撕道：“读书有什么好的，不如不学了。”爸爸被我吵醒了，看见我在撕本子，就问我：“宝贝，你怎么在撕本子啊?”我听了，哭得更凶了，说：“你抽烟搞得家里不和，影响了我学习，我不读书了!”爸爸听了，连忙说：“我的小祖宗，别撕了，我答应你，不抽烟就是了。”听后，我马上破涕为笑：“一言为定，我们拉钩。”

　　一天，两天，我没有看见爸爸抽烟，心想：爸爸在家里不抽烟，在外面会不会抽呢?于是，我就跟踪爸爸，还是没有看到爸爸抽烟，便买了包烟放在桌子上。爸爸回来了，看到桌子上有烟，抽出了一根闻了闻，便放到嘴里。忽然，爸爸好象想起什么似的，把烟全部扔到垃圾桶里。我见了，长长地舒了一口气。

　　今天，我特别开心!

【篇二】戒烟限酒健康知识讲座

　　“咳、咳′爷爷又在咳嗽了，你知道我爷爷为什么咳嗽吗？因为他每天吸大概一两包烟的样子。

　　我们天天和爷爷说您不要吸烟啦好不好？你看您年轻的时候强身健体，现在你只有100斤而且有黑黑的像在煤炭里出来一样。大家都在说吸烟有害，现在很多地方都不准吸烟，幸亏我爸爸不像您他不吸烟不喝酒，对身体有害的事情他一件都不做，而您就吸烟。何况现在我妹妹出生了，她不能闻到烟的味道，有时您还当着妈妈的面吸。

　　星期六的一天，我趁爷爷出去玩了。我就在家里把爷爷的烟全部藏了起来，我把爷爷的烟全都翻了出来大概有十几包，我就把烟全都藏了起来，爷爷一回来就发现他的烟不见了，他就问“我的烟呢作文？”我不说话，只躲在角落里笑了笑，我忍不住了我就说“您找啊！”我的话还没有还没说完，他就立马在家里到处翻，也没翻

　　到爷爷只好又去买了一包。

　　在爷爷去买烟的时候，我把烟又藏过了一个地方，刚刚差点被爷爷翻到了。一天爷爷吸完一包了，他没烟了他又问我"我的烟呢？”这次我不说话，他只好自己找，它在床下找，在冰箱上找，在柜子里找……你们知道我把烟放哪了吗？我放电动车车里了。如果爷爷不骑电动车他就不知道。爷爷实在找不到他就说“我不吸烟啦，你拿出来吧”“你确定好吧？”我说。从此爷爷再也不吸烟了。

　　有一天我上完学回来发现垃圾桶里没有烟灰了，我说“您终于不吸烟了。”

【篇三】戒烟限酒健康知识讲座

　　星期六的一天下午，我和爸爸妈妈去看望爷爷奶奶。

　　到了爷爷奶奶家第一件事就是去抱抱爷爷奶奶，中午我们带着爷爷奶奶去吃饭，吃着吃着我的目光转向了爷爷，我发现叔叔递烟给爷爷，爷爷居然没接那支烟，尽管别人怎么劝，爷爷也不抽，只是在那里喝着酒，聊着天。

　　咦，爷爷今天怎么不抽烟了，要知道爷爷平时每天至少五支烟以上的，今天从吃饭一直到我们吃完回家我都在观察爷爷，一直到家爷爷都没有抽过烟。

　　而且我发现爷爷今天一声也没咳过，因为爷爷平时都会时不时地咳几声，为此我们一直劝爷爷戒烟，爷爷都没把我们的话记在心里。

　　到家后我发现爷爷的烟灰缸不见了，好像屋里难闻的烟味也没那么重了，就连空气都变好了，爷爷也不咳嗽了！哈哈，爷爷真的戒烟了，太好了！

　　吸烟对身体的危害非常大，在吸烟同时，旁边的人也会受到伤害，所以为了家人的健康，为了社会健康，更为了自己的健康，戒烟吧！

【篇四】戒烟限酒健康知识讲座

　　这一瞬间，手术室等灯灭了，护士们从手术室里出来，病人的家属询问怎么样了。护士摇摇头，说道：“不行了，治疗的时候已经是肺癌晚期了，提前的话说不定还有治愈的希望，但现在已经不行了，刚进去时候肺已经坏死了。”家属一听顿时惊慌失措，病人的母亲问：“不能治疗了吗？没有希望了吗？只能等死了吗！”护士点点头。

　　这个“魔鬼”已经带走了好几个年轻人的生命了，但它也是源于年轻人们内心的渴望，要是他们拥有极高的意志能力，还能摆脱死亡。而这个能杀人于无形之间的魔鬼就是烟，别看它小小的，但是它的威力可以让成年人疯狂，里面的烟草更是含有尼古丁这种对人体有害的物质。而且烟越吸越上瘾，当已经成瘾时，想摆脱很难。

　　我们小学生要做好的，就是不去触碰烟，它所以能害死这么多人，是因为里面的毒素，能让肺得肺病，向肺癌什么的已经很常见了。有人为了吸烟，甚至连捅自己的亲生母亲十八刀。有些人觉得不过瘾就用针管抽出自己的血给别人注射，别人在抽出他血液给自己注射，这样虽然很爽，但是容易传染艾滋病。

　　烟是我们的公敌，禁烟从我们做起，不能再让这个恐怖的“魔鬼”肆意妄为了。

【篇五】戒烟限酒健康知识讲座

　　我有一位非常爱抽烟的老爸，每当他在家里吞云吐雾，我总被呛得直咳嗽。终于有一天我忍不住了。

　　“爸爸你就别抽烟了，抽烟多了会引发疾病的，对肺也不好。”老爸把烟从嘴里拿开，望了我一眼，说：“你这个小毛孩，还会教训你老爸了，走，一边去。”

　　第一次劝老爸戒烟失败，我心想：软的不行就来硬的。我再次一进入老爸的房间，说：“你一抽烟就把家里弄得跟‘人间仙境’一样，真‘佩服’你，你抽烟就是害了我们一家，因为你在抽烟的时候我和妈妈也在吸二手烟。如果你再抽烟的话，就要罚一百块钱！”谁知老爸不耐烦地摆摆手说道：“你这个小屁孩就不要再来烦老爸了好不好？算我求你了。”我气得直跺脚，说：“你给我等着！我把我老妈叫来！”

　　我跑到老妈面前告状：“老妈，老爸老是抽烟，一进房间我就被呛得不行。”

　　听了我的话，妈妈来到房间一脸严肃地指着老爸的脑袋说：“你最近怎么成了个大烟枪了？还把我的宝贝儿子呛到了。想跪搓衣板了是不是？”老爸瞬间就认怂了，非常害怕地说：“女王大人，我可不敢，我以后再也不抽烟了。”

　　我在房间外笑得上气不接下气。原来老爸在老妈面前如此渺小。我们家真是一物降一物啊。

【篇六】戒烟限酒健康知识讲座

　　谁抽烟了！真讨厌。啊！原来是爷爷在边看电视边抽烟。

　　我的爷爷71岁了，最大的缺点就是爱抽烟。就是因为爱抽烟，爷爷奶奶一天到晚为一包烟而发生矛盾，真不像话。

　　有一次，我和爷爷在看电视，就是因为爷爷不喜欢看我们儿童的电视剧，他就走进厨房，我看见了，想查个究竟，就偷偷地跟着爷爷去厨房。原来，爷爷正要抽烟呢！我走进厨房，大声的说：“爷爷，抽烟对身体不好，快交出来，不然告诉奶奶。”他被我的大声喊叫吓了一跳，把烟丢在地上，用脚踩住了。然后，爷爷就不情愿的把口袋里的烟拿出来给我，我拿了烟，非常高兴，哼着歌儿，跑进奶奶卧室，把烟交给奶奶藏好，以防爷爷再偷吸烟。之后，我又回厨房找爷爷，发现他脚踩过的那根烟在抽，我看见了，急忙带奶奶去厨房看，奶奶见了，火冒三丈的说：“你怎么又在抽烟。”爷爷连忙把烟灭了，低着头说：“下次再也不抽了。”奶奶听了，气终于消了一点儿。

　　从此后，我不给爷爷抽烟，但是我给他吃糖，因为糖甜甜的，可好吃了！只要爷爷想吸烟，我就给他糖吃。就这样，几个月过去了，爷爷终于戒烟了。

【篇七】戒烟限酒健康知识讲座

　我的爸爸是个“烟鬼”。我和妈妈经常劝他戒烟，可他却说:“抽烟有什么不好的?"总是不肯戒。有一天，我在一本书上看到一篇《吸烟的危害》的文章。于是，马上跑到正在吸烟的爸爸面前，读给他听:“香烟的烟雾中含有多种有害物质，如烟焦油、尼古丁、二氧化碳和一些致癌物质等。尼古丁会使人体血管收缩变窄，迫使血压升高，导致心脏病。烟焦油会粘在肺泡上，使肺泡失去弹性影响气体交换，引起缺氧。烟雾中还有许多物质会刺激粘膜，扰乱呼吸道粘膜的分泌功能，减弱甚至抑制粘膜表面纤毛的摆动，降低了呼吸道的防护功能，引起咳嗽、多痰、慢性支气管炎和肺气肿等;烟雾还会引起胃和十二指肠溃疡的发生。

　　吸烟不仅害己，而且害人，造成大气污染影响他人健康”当我读到吸烟者的妻子有的得肺癌时，爸爸看了看正在做家务的妈妈，猛地吸了一口烟，然后把烟用力塞人装满烟灰的缸里，坚决地说:“我从此戒烟!”头几天，他勉强熬过去了。后来，他的`烟瘾又犯了，只好大口大口地喝茶。有一次，妈妈见他实在可怜，就从烟盒里抽出一根递给爸爸，说:“抽吧!”爸爸的眼神突然一亮，刚要去接，猛地，他像触电般地又把手缩回来，装着毫不在乎的样子说:“大丈夫一言既出，驷马难追!”说完又喝了一口茶。我心里一震，更敬仰爸爸了。从此，爸爸再也不抽烟了。

【篇八】戒烟限酒健康知识讲座

　　一直以来，我们全家都已闻惯了爸爸的香烟味，我却有句心里话想对您说：“爸爸，戒烟吧！”

　　您知道吗，爸爸，烟丝泡水是绝佳的杀虫、防虫、灭虫剂。将烟蒂中残留的烟丝取出泡水，再将充分泡开的烟丝捞起，用烟丝水喷洒染有虫害的植物几次，即可轻易消灭害虫。爸爸，您想想看，连虫子都能被烟丝消灭，您的身体怎么会好呢？仔细想一想吧！

　　有一次，您带我出去吃饭，我到了酒店门口，就闻到一股浓浓的烟味，进去一看，我的天啊！全是抽烟、喝酒的人，我实在忍不住了，便跑到外面，呼吸新鲜空气，哇！好舒服呀！而您呢？一直在和他们抽烟，我喊您，您却不听我的话。爸爸，爱护身体吧！不要再抽烟了！为了自己，戒烟吧！

　　还有一次，您答应我和妈妈戒烟，我们俩听了不知有多开心，多高兴。第一天，您认真遵照我和妈妈提出的要求，我们开心极了。第二天，我和妈妈对您放松了警惕性。第三天，您见我们放松了警惕性，就习惯的拿着一支烟放进口袋里，偷偷摸摸的跑进厨房，并对我们说：“女儿，爸爸给你烧饭去了！”我们信以为真，结果，妈妈一进厨房，就闻到了一股浓浓的香烟味，抬头一看，您正坐在椅子上抽香烟。妈妈气得嘴发紫，我也闻声赶来，便问您，您竟然不承认，妈妈气得不得了。在前两天您坚持戒烟，您不知道我和妈妈有多么开心，不管做什么事情都高高兴兴的。现在您又吸烟了，您怎么说话不算数呢？您以前不是叫我说话要算数的吗？爸爸，您难道没有悔意吗？我们一直在为您担心呀！

　　爸爸，我想借用这次写作文的机会再次对您说：“爸爸，戒烟吧！”

本文来源：http://www.yscs9s.com/jiankang/137135/